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“我聽(tīng)說(shuō)順產(chǎn)特別疼，能把人疼暈過(guò)去?！?/p>

“哪有啊，我姐和我說(shuō)，順產(chǎn)就像拉肚子，一會(huì)就生了”

“你們的不對(duì)，我有個(gè)同學(xué)，順產(chǎn)3天，還是剖了?！?/p>

同樣的順產(chǎn)，會(huì)有一百個(gè)不同描述傳到你耳邊。順產(chǎn)真的那么嚇人嗎，真的那么疼，這些都是孕婦關(guān)心的問(wèn)題。順產(chǎn)要多長(zhǎng)時(shí)間，有多疼，每個(gè)人的體會(huì)都不一樣，即使經(jīng)歷過(guò)的二胎媽媽，兩胎之間也是有很大區(qū)別的。順產(chǎn)的疼痛、時(shí)長(zhǎng)與孕婦的體質(zhì)和胎兒狀況有這直接關(guān)系。

孕媽這么害怕順產(chǎn)，究其原因還是對(duì)順產(chǎn)的不了解。今天我們找來(lái)一位護(hù)理師陳翠玲，也是一位二胎媽媽。她講給我講述自認(rèn)分娩的詳細(xì)過(guò)程，讓媽媽早了解，緩解緊張情緒。

什么順產(chǎn)？

順產(chǎn)是指孕婦胎位正常，在沒(méi)有其他外界干預(yù)的情況下，從陣痛開(kāi)始，一直到胎兒完全從產(chǎn)道娩出，整個(gè)過(guò)程就是自然分娩，俗稱順產(chǎn)。

順產(chǎn)的順序有哪些？

醫(yī)學(xué)上把分娩分為三個(gè)階段：第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、和第三產(chǎn)程。我們的講述順序也按照產(chǎn)程進(jìn)行。

1、第一產(chǎn)程

這個(gè)產(chǎn)程從宮縮開(kāi)始到子宮頸全部打開(kāi)。子宮頸打開(kāi)就是我們說(shuō)的開(kāi)指，一般開(kāi)五指（10公分）就可以分娩了。這段時(shí)間你會(huì)經(jīng)歷分娩的3個(gè)前兆，落紅、破水、陣痛。不過(guò)媽媽注意了，這3個(gè)產(chǎn)兆不一定會(huì)全部發(fā)生，而且發(fā)生也沒(méi)有固定的順序，只要發(fā)生一個(gè)就要入院待產(chǎn)。

落紅，就是指產(chǎn)道會(huì)有紅色的分泌物流出，這時(shí)候孕婦要保持私處清潔，然后到醫(yī)院檢查。這時(shí)候之所以會(huì)有落紅，是因?yàn)樘ケP(pán)和子宮壁剝離，導(dǎo)致一些毛細(xì)血管破裂，分泌物自然就有了血跡。

破水，這里指的是羊水膜破裂，羊水從產(chǎn)道流出。如果這時(shí)候你還在家，就需要馬上去醫(yī)院待產(chǎn)了。如果已經(jīng)在醫(yī)院了，那么就要告訴醫(yī)生，羊水已經(jīng)破裂。

陣痛，是指子宮有節(jié)奏的收縮，開(kāi)始擠壓寶寶，迫使寶寶向下移動(dòng)。這時(shí)候你的子宮頸開(kāi)始打開(kāi)。陣痛有真假，真的陣痛是間隔時(shí)間越來(lái)越短，持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，只有真陣痛才是分娩的標(biāo)志。

這時(shí)候你可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、冥想來(lái)讓自己放松，也可以讓老公幫你按摩，陪你活動(dòng)一下，來(lái)分散注意力，達(dá)到緩解疼痛的效果。

想大便

如果你有想大便的感覺(jué)，說(shuō)明寶寶胎頭已經(jīng)下來(lái)了。這時(shí)候一定要注意，不要自己瞎使勁，要配合醫(yī)生，配合產(chǎn)前學(xué)習(xí)的呼吸機(jī)巧，放松即可。

內(nèi)檢

這時(shí)候醫(yī)生會(huì)通過(guò)肛門(mén)處進(jìn)行內(nèi)檢，判斷開(kāi)指情況，決定是否可以進(jìn)產(chǎn)房待產(chǎn)。

一般而言，頭胎孕婦從陣痛開(kāi)始需要經(jīng)歷14個(gè)小時(shí)以上，才能完成分娩。二胎產(chǎn)婦一般需要6個(gè)小時(shí)左右。

第二產(chǎn)程

這個(gè)過(guò)程就短暫很多了，是子宮頸打開(kāi)到胎兒娩出的過(guò)程。

這段時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)，只要記住一句話，醫(yī)生讓用力，就平明用力，醫(yī)生讓停，就放松休息。一切行動(dòng)聽(tīng)醫(yī)生指揮。

第三產(chǎn)程

從寶寶產(chǎn)出到產(chǎn)后2小時(shí)

這段時(shí)間醫(yī)生會(huì)產(chǎn)婦的身體狀況進(jìn)行評(píng)估，檢查子宮收縮、惡露、子宮高度是否正常。半小時(shí)內(nèi)醫(yī)生會(huì)把寶寶抱到你身邊，讓你和寶寶親密接觸，主要目的是開(kāi)奶，也可以讓寶寶盡快適應(yīng)媽媽上的額細(xì)菌，減少感染的概率，也有利于增加親子感情。